Как избавиться от пьянства

Вопрос «как избавиться от пьянства» чаще всего волнует родственников и близких людей, которые изрядно злоупотребляют алкоголем. Сами же выпивающие намного реже задумываются о том, чтобы изменить свою жизнь и навсегда распрощаться с пагубной привычкой. Но, если такое желание появилось, значит, человек, оказавшийся во власти зеленого змею, уже находится на верном пути в борьбе с зависимостью. И это неоспоримый факт, ведь признание наличия болезни является основным залогом успешного лечения. Сделать это во многом помогает определение причин пьянства. Они бывают внутренними и внешними:

  • внутренние связаны с личными переживаниями человека, который за счет принятия алкоголя пытается повысить собственную самооценку, снять стресс и просто расслабиться;
  • внешние причины заключаются в круге общения больного, условиях его жизни, неумении противостоять соблазнам и «традициям».

Разобраться с причинами возникновения пагубной привычки самостоятельно возможно не всегда, поэтому помощь квалифицированного психотерапевта в этом плане может оказаться очень эффективной.

Борьба с пьянством и врачи

Многие пытаются узнать, как избавиться от пьянства самостоятельно. Но лучше сразу обращаться к специалистам. Врачи помогут очистить организм от токсинов алкоголя и настроить его на предстоящие изменения. Резкий отказ от алкоголя является огромным стрессом для организма, а помощь специалистов и постоянный их контроль поможет отслеживать состояние здоровья и препятствовать срывам.

Чтобы побороть пьянство, первое, что нужно сделать – обратиться к врачу-наркологу. Именно он проводит детоксационную терапию, выводя из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Делается это с помощью медикаментозных средств, подбирающихся каждому пациенту индивидуально. Если пагубная привычка уже успела существенно навредить организму, назначается дополнительное лечение у профильных специалистов. В целом пациенту назначают препараты для нормализации артериального давления и улучшения работы нервной системы.

После медикаментозного лечения особое внимание нужно уделять периоду реабилитации пациента. В его рамках:

  • специалисты беседуют со всеми близкими людьми пациента, собирая максимум информации о нем;
  • для каждого пациента разрабатывается индивидуальная схема дальнейшего лечения;
  • проводятся реабилитационные мероприятия, включающие индивидуальную или групповую работу с психотерапевтами.

В период реабилитации важно сделать все возможное, чтобы вернуть человеку вкус к жизни.

Создание благоприятной атмосферы для борьбы с пьянством

Чтобы избавиться от пьянства, медикаментозной и других видов борьбы с зависимостью недостаточно. Задачей близких людей и самого пьяницы является создание соответствующей атмосферы, включающей:

  • максимальную смену обстановки, уход от привычного круга общения и бытовой суеты;
  • обеспечение физической активности, особенно на свежем воздухе (походов, экскурсий и других увлекательных мероприятий);
  • полноценное питание, включающее максимум овощей, фруктов и продуктов с повышенным содержанием витаминов группы В;
  • здоровый сон, длящийся минимум 8 часов;
  • увлечение любимым делом, позволяющим отвлечься от мыслей об алкоголе.

Не существует универсального рецепта борьбы с пьянством, для каждого человека план лечения является индивидуальным. И правильный выбор данной стратегии выступает основным залогом успеха в избавлении от зависимости.